Ingin Latihan Shadowing: 嫌な友達から距離を置く方法 (Cara Menjaga Jarak dari Teman yang Menyebalkan)?Mari kita pelajari bersama!
AUDIO
https://drive.google.com/file/d/1FFOMtzvAXxcRxc8ZddxxZfCS756wbHPw/view?usp=sharing
Petunjuk Latihan Shadowing:
- Dengarkan (bayangkan atau putar audio jika ada) kalimat per kalimat.
- Tirukan ucapan pembicara sepersis mungkin, termasuk intonasi dan jedanya.
- Lakukan sambil melihat teks, lalu coba tanpa melihat teks.
嫌な友達から距離を置く方法
いやな ともだち から きょり を おく ほうほう
Cara menjaga jarak dari teman yang menyebalkan
誰にでも、付き合っていて疲れる友達が一人ぐらいはいるかもしれません。
だれにでも、つきあって いて つかれる ともだち が ひとり ぐらい は いる かもしれません
Siapa pun mungkin memiliki setidaknya satu teman yang melelahkan untuk diajak bergaul.
例えば、いつも悪口を言ったり、自分のことばかり話したりする人です。
たとえば、いつも わるぐち を いったり、じぶん の こと ばかり はなしたり する ひと です
Misalnya, orang yang selalu membicarakan keburukan orang lain atau hanya bicara tentang dirinya sendiri.
こういう「毒になる友達」といい関係を続けるのは、自分にとってストレスになります。
こういう「どく に なる ともだち」と いい かんけい を つづける の は、じぶん に とって すとれす に なります
Terus mempertahankan hubungan baik dengan "teman yang toksik" seperti ini akan menjadi stres bagi diri sendiri.
では、どうやってそういう人から距離を置けばいいでしょうか。
では、どうやって そういう ひと から きょり を おけば いい でしょうか
Lalu, bagaimana cara sebaiknya menjaga jarak dari orang seperti itu?
まず、相手の予定に合わせすぎないことが大切です。
まず、あいて の よてい に あわせすぎない こと が たいせつ です
Pertama, penting untuk tidak terlalu menyesuaikan diri dengan rencana lawan bicara.
「今日は無理」とはっきり言う勇気も必要です。
「きょう は むり」と はっきり いう ゆうき も ひつよう です
Keberanian untuk mengatakan dengan tegas "Hari ini tidak bisa" juga diperlukan.
優しい人は「断ったら嫌われるかも」と心配しますが、自分の心の健康を優先してもいいのです。
やさしい ひと は「ことわったら きらわれる かも」と しんぱい します が、じぶん の こころ の けんこう を ゆうせん しても いい のです
Orang yang baik hati mungkin khawatir "kalau menolak, bisa dibenci", tetapi memprioritaskan kesehatan mental sendiri tidak apa-apa.
次に、連絡の頻度を少しずつ減らす方法もあります。
つぎに、れんらく の ひんど を すこしずつ へらす ほうほう も あります
Selanjutnya, ada juga cara mengurangi frekuensi kontak sedikit demi sedikit.
例えば、LINEの返事をすぐにせず、時間をおいてから簡単に返すことです。
たとえば、らいん の へんじ を すぐに せず、じかん を おいてから かんたん に かえす こと です
Misalnya, tidak segera membalas pesan LINE, tapi membalas dengan singkat setelah beberapa waktu.
すると、自然と相手からの連絡も減っていくでしょう。
すると、しぜんと あいて から の れんらく も へっていく でしょう
Maka, secara alami kontak dari lawan bicara juga akan berkurang, bukan?
それでも相手がしつこい場合は、距離を置く理由を冷静に伝えても構いません。
それでも あいて が しつこい ばあいは、きょり を おく りゆう を れいせい に つたえて も かまいません
Tetapi jika lawan bicara tetap memaksa, tidak masalah untuk menyampaikan alasan menjaga jarak dengan tenang.
「最近、ちょっと一人の時間が必要なんだ」と、やわらかく言うのが効果的です。
「さいきん、ちょっと ひとり の じかん が ひつようなんだ」と、やわらかく いう の が こうかてき です
Dengan halus mengatakan, "Akhir-akhir ini aku butuh waktu untuk sendiri" itu efektif.
一番大事なのは、自分を責めないことです。
いちばん だいじ な の は、じぶん を せめない こと です
Yang paling penting adalah tidak menyalahkan diri sendiri.
相手の態度に傷ついたり、疲れたりするのは、あなたが悪いのではありません。
あいて の たいど に きずついたり、つかれたり する の は、あなた が わるい の では ありません
Tersinggung atau lelah karena sikap lawan bicara, itu bukan salah Anda.
自分の気持ちを大事にしながら、少しずつ距離を取る練習をしてみてください。
じぶん の きもち を だいじ に しながら、すこしずつ きょり を とる れんしゅう を してみて ください
Sambil menghargai perasaan diri sendiri, cobalah latihan mengambil jarak sedikit demi sedikit.
Daftar Kosakata
Kanji / Kata | Bacaan | Arti
嫌な | いやな | menyebalkan, tidak disukai
距離を置く | きょりをおく | menjaga jarak
付き合う | つきあう | bergaul, berteman
疲れる | つかれる | lelah (mental/fisik)
悪口 | わるぐち | omongan buruk, fitnah
毒になる | どくになる | menjadi racun (toksik)
ストレス | すとれす | stres
予定に合わせる | よていにあわせる | menyesuaikan diri dengan jadwal orang lain
はっきり | はっきり | dengan tegas
勇気 | ゆうき | keberanian
断る | ことわる | menolak
嫌われる | きらわれる | dibenci
優先する | ゆうせんする | memprioritaskan
頻度 | ひんど | frekuensi
少しずつ | すこしずつ | sedikit demi sedikit
返事 | へんじ | balasan (pesan)
しつこい | しつこい | mengganggu terus-menerus
冷静 | れいせい | tenang, tidak emosional
伝える | つたえる | menyampaikan
やわらかく | やわらかく | dengan halus
効果的 | こうかてき | efektif
責める | せめる | menyalahkan
態度 | たいど | sikap
傷つく | きずつく | terluka (hati)
Daftar Tata Bahasa
Pola | Arti | Contoh dari teks
～かもしれません | mungkin / bisa jadi | 一人ぐらいはいるかもしれません
～ばいい | sebaiknya / cukup dengan melakukan... | どうやって距離を置けばいいか
～ことが大切だ | hal yang penting adalah... | 合わせすぎないことが大切です
～てもいい | boleh melakukan... | 優先してもいいのです
～でしょう | ya kan? / mungkin (perkiraan) | 連絡も減っていくでしょう
～ても構わない | tidak masalah meskipun... | 伝えても構いません
～ながら | sambil melakukan... | 自分の気持ちを大事にしながら
～てみる | coba lakukan (untuk percobaan) | 練習してみてください
～のは～ない | bukan hal yang... (penegasan negatif) | あなたが悪いのではありません
Latihan Soal
A. Pertanyaan Pemahaman Teks
- 「毒になる友達」とは、どんな人のことですか。
- やさしい人が「断ったら嫌われるかも」と心配すると書いてありますが、筆者はどう言っていますか。
- 相手がしつこい場合、どうすればいいと書いてありますか。
- 一番大事なことは何ですか。
B. Melengkapi Kalimat dengan Tata Bahasa yang Tepat
- 毎日運動すれば、健康（ ）でしょう。
ａ．になる ｂ．になった ｃ．になるの ｄ．になること - 自分の意見を（ ）ても構いません。
ａ．言う ｂ．言って ｃ．言った ｄ．言おう - ストレスが多いときは、一人でゆっくり（ ）みてください。
ａ．休む ｂ．休んで ｃ．休んだ ｄ．休もう
C. Terjemahan (Indonesia → Jepang)
- Tidak masalah untuk memprioritaskan kesehatan mental sendiri.
- Cobalah untuk mengurangi frekuensi kontak sedikit demi sedikit.
- Yang terpenting adalah tidak menyalahkan diri sendiri.
Kunci Jawaban
A.
- いつも悪口を言ったり、自分のことばかり話したりして、付き合っていて疲れる人。
- 自分の心の健康を優先してもいいと言っています。
- 距離を置く理由を冷静に、やわらかく伝えても構わない。
- 自分を責めないこと。
B.
5. ａ (になる)
6. ｂ (言って)
7. ｂ (休んで)
C.
8. 自分の心の健康を優先しても構いません。
9. 連絡の頻度を少しずつ減らしてみてください。
10. 一番大事なのは、自分を責めないことです。
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